À propos

Qu’est-ce que la naturopathie ?

Elle a mille étiquettes : médecine naturelle, traditionnelle, alternative ou encore complémentaire. Elle est holistique, c’est-à-dire qu’elle prend en compte l’humain dans sa globalité : vous n’êtes pas réduit à une pathologie ou à un organe malade, vous êtes une personne dans son intégralité et sa complexité. Mon approche est donc complètement personnalisée et prend en compte tous les aspects de votre personne, corps et esprit.
Il s’agit de vous apprendre à prendre soin de vous, de vous accompagner dans votre parcours de santé, de trouver les sources d’un dysfonctionnement pour retrouver un état de bien-être. C’est vous qui menez votre barque, je suis là pour vous aider à trouver des solutions pour votre santé et votre bien-être.
Bien entendu, les outils et méthodes proposés sont tous naturels. Ils sont aussi très variés afin de vous proposer quelque chose d’adapté à vos modes de fonctionnement, votre personnalité, vos envies.
La naturopathie, ce n’est pas vous donner une plante magique qui résoudra tous vos problèmes, c’est vous guider, vous conseiller et vous proposer une hygiène de vie globale pour que vous puissiez révéler la meilleure version de vous-même.

Les ateliers

Je propose chaque mois à Lyon des ateliers autour de thématiques de santé et de bien-être afin de vous donner tous les outils pour que vous puissiez prendre soin de vous au naturel. Il est important pour moi qu’ils soient accessibles, c’est pourquoi je tiens à proposer des tarifs abordables et des durées qui rentrent facilement dans un emploi du temps même chargé.

Les consultations

Je me déplace chez vous pour des consultations à domicile.
Une première consultation dure environ 1h30, et nous allons faire le tour ensemble de tous les aspects de votre hygiène et de votre parcours de vie. Les consultations de suivi durent quant à elles plutôt 1h et permettent de faire le bilan du programme établi et d’ajuster le protocole dans le temps. A l’issue de notre rendez-vous, je vous envoie par e-mail un document de conseils personnalisés.
Je travaille principalement sur un rééquilibrage alimentaire ainsi que sur la sphère psycho-émotionnelle grâce à des méthodes de bien-être diverses comme les exercices respiratoires, physiques ou l’utilisation de plantes.

L’alimentation végétale

Ma pratique est tournée vers une alimentation la plus physiologique possible. Nos modes de vie stressants, la pollution et les aliments délétères que nous pouvons consommer acidifient notre organisme, et c’est la source de nombreux maux. L’alimentation végétale permet à mon sens de réduire l’état inflammatoire du corps, et de vivre en meilleure intelligence avec notre environnement.
C’est pourquoi je porte une attention toute particulière à l’accompagnement de personnes végétariennes ou végétaliennes, afin d’apporter un suivi adapté à ces choix de vie et des réponses pour un bon équilibre alimentaire. Si vous n’êtes rien de tout cela, il va sans dire que je ne compte forcer personne, et j’adapte simplement votre régime alimentaire pour en tirer le meilleur pour vous.

Important

Je travaille en complément  de la médecine conventionnelle :
je n’établis pas de diagnostic et mes conseils ne sauraient se substituer à vos traitements médicaux.